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ランキング (人気順)
1位: DVDで覚える自力整体
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販売:新星出版社 著者:矢上 裕
評価 5つ星のうち 5 柔らかくなった
坐骨神経痛のような症状があり、自力で直したいと思って購入しました。
前屈で指がまったく床につかなかったのですが、
自力整体を始めて一週間くらいで、床に手がつくようになりました。
まだ痛みは治っていませんが、確実に体には効いていると思いました。
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2位: DVDで覚えるシンプルヨーガLesson
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販売:新星出版社 著者:綿本 彰
評価 5つ星のうち 5 シンプルでいいです
完璧すぎていないところがとてもいいと思います。
綿本さんのアドバイスがそれぞれでポイントをついているので
呼吸法もだんだん習得できて来たような気がします。
ある時、やっていてすごく気持ちがよくなったことがあり
ヨガの真髄はこれなんだなと実感しました。
身体になじむDVDです。

他のDVDも一本持っていますが
それに比べると、この作品は呼吸がゆったりで
ポーズのポイントとなる部分がわかりやすいです。
呼吸法が速いものは、ポースについていくのに一生懸命になってしまって
肝心な呼吸がおろそかになりがちです。
このDVDのおかげで、呼吸が本当に大事なんだということが分かりました。
そのおかげで、ポージング中に自然と身体の内部に意識がいくようになりました。

今はゆったり系のこのDVDと
ちょっぴり上級者向けのDVDを使い分けています。


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3位: バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ
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販売:成美堂出版 著者:牧阿佐美バレヱ団
評価 5つ星のうち 4 DVDがわかりやすい。
バレエを大人から始めた組です。
私が通うクラスでは基本の基本を細かく教えてくれるわけではないので
このDVDがとても参考になりました。
レッスン後に家でDVDでおさらいして・・と言う風に。
基礎がきっちりわかります。
やはり文字で読むだけより足や手の位置がわかりすいです。
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4位: DVDで覚えるシンプルバレエジュニア〈Lesson1〉ストレッチからバー・レッス..
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販売:新星出版社 著者:牧阿佐美バレヱ団
評価 5つ星のうち 5 かーなりお勧めですよ♪
小学校に入ってからバレエを始めたので、小さい子に先に進級されてしまったりと
中々思うようにバレエレッスンが進まない娘に買いました。
自宅でストレッチも、私があれこれ言われるのが気に障るのか、忘れがちに
なっていたのですが、このDVDを見て、いかに自分の技量が足りないのか
思い知ってくれたようです。DVDで好きな場面を見ることができるので
一人で毎日練習をしてくれるようになりました。思う壺でほくそ笑んでいる私ですが・・。
2巻まとめて購入しましたが、まだまだ1巻もついていくのが精一杯、という有様ですが
持ち運べる冊子がついているので、電車の中など、待ち時間があるときにも
持ち運んで毎日見ています。
それを考えるとこのお値段ではかなりお値打ちなのでは?
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5位: DVDで覚えるカードマジック入門
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販売:成美堂出版 著者:ヒロ・サカイ
評価 5つ星のうち 3 たくさんのマジック紹介ありますが・・・
 DVD付きで手頃な価格で、結構たくさんマジックが紹介されていて、まだまだ最後まで読んでいませんが、初心者がつまづきやすいテクニックなどが、もう少し初心者レベルで解説やDVDにのっていたらなぁと思います。いろいろな細かいテクニックももう少し多く、詳しく説明がほしいなぁと感じました。やられている方がプロなどで、スムーズに進み過ぎかなぁと思います。実際に初心者が出てきて、テクニックを何度も教えながらやるという場面があったらなぁと思いました。
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6位: DVDでわかる!空手道入門
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販売:西東社 著者:香川 政夫
評価 5つ星のうち 5 ごくごく初心者にもわかりやすい!
最近空手を始めた子どものために購入しました。
道場で先生や他の生徒たちの動きを見るだけではなかなかカタを覚えられず、また覚えたとしても細かい部分はよく理解できないままでした。自宅で練習させたいけど、流派などが違うものを参考にするのはどうかなという思いもありましたが、思い切って購入しました。
本も一つ一つの所作についてわかりやすく解説してありますが、子どもにとっては動きをそのまま捉えるのにDVDが役に立ちました。
初心者のわたしたち親子に、流派の違いはわからずとも、正しい基本動作や概念はしっかり納得できる仕上がりだと思いました。
DVDは音声より文字での説明が多く、小学一年生の子にとって漢字まじりのものは親のフォローが必要で、難と言えばその点かと思います。
でも内容のわりに価格も安く満足しております。
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7位: 健康太極拳―レッスンDVDつき
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販売:成美堂出版 著者:楊 慧
評価 5つ星のうち 5 舐めてました(笑)
いまちょっとかじってみてます。
お年寄りでもやっているんだから大丈夫だろうと気軽な感じで考えていましたが、一通りやってみたら、意外とキツイ。
舐めてました・・・(笑)

でも、結構いいですよ。
続けて3ヶ月、休んだ日もありましたが、肩こりや腰、膝の痛みも減ったし、体が引き締まってきた気がします。
これからも続けて行きたいですね。
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8位: 英語の発音がよくなる本
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販売:中経出版 著者:巽 一朗
評価 5つ星のうち 2 良著ではあるのですが
NHKなどでおなじみ巽先生の、発音教本です。
完全に「母音と子音の音の出し方」に特化しており、シラブルやアクセント、リエゾンといった英語の発音に必要不可欠な他の項目はまったく記載されていません。
が、その分DVDも付いていて、丁寧に母音と子音の発音方法が解説されています。
音の出し方だけはこれで学習し、あとのシラブルなどは他の本を使う、という使い方をすれば効果的かと思います。
多少説明不足や量の不足などはありますが、全体的には良著だと思います・・・が。

時の流れというのは残酷なもので、今やこのぐらいの内容だとネット上であちこちに無料であります。
付属のDVDのような実写の口の動きに加えて、口の中の動きまでアニメーションで図解されているような、かなり凝ったものまで(アイオワ大学のphonetics flash animation projectなど)あります。
良著ではあるのですが、わざわざ買う価値がネットの普及した現在では大幅に減ってしまっている感が否めません。
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9位: 秘戯伝授最終章
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販売:ロングセラーズ 著者:加藤 鷹
評価 5つ星のうち 5 よい本です。
この本を読んで、内容を実践してみたところ
彼女ができ。
その後もモテて、今では3人も彼女が出来ました。
良い本です。
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10位: 70分DVD付き 体の中からキレイになる 龍村修のヨガ教室
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販売:日経BP社 著者:龍村 修
評価 5つ星のうち 2 独特。
他のDVD雑誌と比べると少し独特です。
初心者向けと言うよりもある程度ヨガ歴のある人が、
もう一度基本に戻って勉強すると言うのに適した冊子の気がします。


入門には向かず、またポーズ数も少ないので、
毎日やるには飽きると思う。

ゆくゆくは手に入れたい一冊と言った感じの印象でした。
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